L'obesità infantile rappresenta una delle principali sfide di salute pubblica a livello globale. La Sorveglianza OKkio alla Salute 2023 ha evidenziato che in Italia circa il 29 % dei bambini di 8-9 anni è in eccesso ponderale Le evidenze scientifiche dimostrano che il peso in eccesso acquisito nei primi anni di vita tende spesso a persistere anche nell'età adulta. Le conseguenze possono influire sulla salute fisica e psicologica del bambino sia nel breve che nel lungo termine, aumentando il rischio di sviluppare nel tempo malattie croniche come diabete, patologie cardiovascolari e altre condizioni correlate.
Le abitudini che si costruiscono nei primi anni di vita svolgono un ruolo determinante. L’allattamento al seno, un'alimentazione varia ed equilibrata, il consumo quotidiano di frutta e verdura, la limitazione di alimenti ad elevata densità energetica e la pratica regolare di attività fisica contribuiscono a favorire una crescita sana e a ridurre il rischio di sovrappeso e obesità.
In occasione dell'Obesity Day, ATS Città Metropolitana di Milano invita genitori, insegnanti e caregiver a promuovere stili di vita salutari fin dall'infanzia.
Scarica la brochure presente nel box Documenti: "Educare all'alimentazione sana e al movimento: l'accoppiata vincente per crescere in salute a scuola e a casa"
La brochure contiene consigli pratici per:
- costruire pasti equilibrati;
- favorire il consumo di frutta e verdura;
- parlare di cibo è importante: come farlo a casa e a scuola;
- incoraggiare il gioco attivo e il movimento quotidiano;
- limitare il tempo trascorso davanti a televisione, tablet e smartphone;
- coinvolgere tutta la famiglia nell'adozione di sane abitudini.